Huis
Vergelijk Fruits


Jambul vs Jujube Nutrition


Jujube vs Jambul Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
20,23 g  
12

Vezel
0,60 g  
99+
1,00 g  
38

Suiker
14,00 g  
13
19,00 g  
6

Eiwit
1,00 g  
26
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,90 mcg  
34

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
8,60 mg  
10
10,00 mg  
8

Dik
0,23 g  
32
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Ijzer
1,41 mg  
10
0,48 mg  
26

Natrium
26,20 mg  
3
3,00 mg  
17

Calcium
11,65 mg  
32
21,00 mg  
22

Magnesium
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

Zink
0,09 mg  
24
0,05 mg  
28

Fosfor
15,60 mg  
30
23,00 mg  
22

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
38

Koper
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Water inhoud
84,75 g  
40
77,86 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,51 g  
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits