Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Jujube vs Jambul Nutrition
f
Jujube
Jambul
Jambul vs Jujube Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
20,23 g
12
14,00 g
32
Vezel
1,00 g
38
0,60 g
99+
Suiker
19,00 g
6
14,00 g
13
Eiwit
1,20 g
19
1,00 g
26
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
35
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
38
0,02 mg
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
0,25 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-
-
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
19
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
5,00 mcg
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg
9
11,85 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg
22
0,73 mg
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg
34
0,30 mcg
39
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
-
-
choline
10,00 mg
8
8,60 mg
10
Dik
0,20 g
33
0,23 g
32
mineralen
Kalium
250,00 mg
27
55,00 mg
99+
Ijzer
0,48 mg
26
1,41 mg
10
Natrium
3,00 mg
17
26,20 mg
3
Calcium
21,00 mg
22
11,65 mg
32
Magnesium
10,00 mg
25
35,00 mg
3
Zink
0,05 mg
28
0,09 mg
24
Fosfor
23,00 mg
22
15,60 mg
30
Mangaan
0,08 mg
38
0,02 mg
99+
Koper
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Selenium
0,50 mcg
11
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
15,00 mg
13
0,00 mg
26
Water inhoud
77,86 g
99+
84,75 g
40
As
0,51 g
26
0,50 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Jujube en Cherimoya
Jujube en Passievrucht
Jujube en Rozijn
High Calorie Fruits
kumquat
American Persimmon
Japanese Persimmon
vlierbes
Cherimoya
Passievrucht
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Jambul en American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jambul en Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jambul en vlierbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits