Huis
Vergelijk Fruits


Jujube vs Jambul Nutrition


Jambul vs Jujube Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
20,23 g  
12
14,00 g  
32

Vezel
1,00 g  
38
0,60 g  
99+

Suiker
19,00 g  
6
14,00 g  
13

Eiwit
1,20 g  
19
1,00 g  
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
10,00 mg  
8
8,60 mg  
10

Dik
0,20 g  
33
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
55,00 mg  
99+

Ijzer
0,48 mg  
26
1,41 mg  
10

Natrium
3,00 mg  
17
26,20 mg  
3

Calcium
21,00 mg  
22
11,65 mg  
32

Magnesium
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3

Zink
0,05 mg  
28
0,09 mg  
24

Fosfor
23,00 mg  
22
15,60 mg  
30

Mangaan
0,08 mg  
38
0,02 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selenium
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Water inhoud
77,86 g  
99+
84,75 g  
40

As
0,51 g  
26
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits