Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


jujube vs Jambul Nutriție


Jambul vs jujube Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
20,23 g   
12
14,00 g   
32

Fibră
Nu e disponibil   
0,60 g   
39

Proteină
1,20 g   
19
1,00 g   
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,25 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
19
0,04 mg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
69,00 mg   
9
11,85 mg   
99+

Gras
0,20 g   
33
0,23 g   
32

minerale
  
  

Potasiu
250,00 mg   
27
55,00 mg   
99+

Fier
0,48 mg   
26
1,41 mg   
10

Sodiu
3,00 mg   
17
26,20 mg   
3

Calciu
21,00 mg   
21
11,65 mg   
31

Magneziu
10,00 mg   
25
35,00 mg   
3

Zinc
0,05 mg   
28
Nu e disponibil   

Fosfor
23,00 mg   
22
15,60 mg   
30

Mangan
0,08 mg   
34
Nu e disponibil   

Cupru
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
77,86 g   
99+
84,75 g   
38

Frasin
0,51 g   
25
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii