Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


jujube vs Jambul Nutrisi


Jambul vs jujube Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
20,23 g   
12
14,00 g   
32

Serat
Tidak tersedia   
0,60 g   
39

protein
1,20 g   
19
1,00 g   
26

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,25 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
19
0,04 mg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg   
9
11,85 mg   
99+

Lemak
0,20 g   
33
0,23 g   
32

bahan galian
  
  

Kalium
250,00 mg   
27
55,00 mg   
99+

Besi
0,48 mg   
26
1,41 mg   
10

Sodium
3,00 mg   
17
26,20 mg   
3

Kalsium
21,00 mg   
21
11,65 mg   
31

Magnesium
10,00 mg   
25
35,00 mg   
3

Seng
0,05 mg   
28
Tidak tersedia   

Fosfor
23,00 mg   
22
15,60 mg   
30

manggan
0,08 mg   
34
Tidak tersedia   

Tembaga
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
77,86 g   
99+
84,75 g   
38

Abu
0,51 g   
25
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori