Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Jambul vs jujube Nutrisi


jujube vs Jambul Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,00 g   
32
20,23 g   
12

Serat
0,60 g   
39
Tidak tersedia   

protein
1,00 g   
26
1,20 g   
19

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg   
99+
69,00 mg   
9

Lemak
0,23 g   
32
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
55,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Besi
1,41 mg   
10
0,48 mg   
26

Sodium
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17

Kalsium
11,65 mg   
31
21,00 mg   
21

Magnesium
35,00 mg   
3
10,00 mg   
25

Seng
Tidak tersedia   
0,05 mg   
28

Fosfor
15,60 mg   
30
23,00 mg   
22

manggan
Tidak tersedia   
0,08 mg   
34

Tembaga
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
84,75 g   
38
77,86 g   
99+

Abu
0,50 g   
26
0,51 g   
25

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah