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Jambul vs Jujube Ernährung
f
Jambul
Jujube
Jujube vs Jambul Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,00 g
32
20,23 g
12
Faser
0,60 g
39
Nicht verfügbar
Eiweiß
1,00 g
26
1,20 g
19
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04
24
0,06
21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,08 mg
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg
99+
69,00 mg
9
Fett
0,23 g
32
0,20 g
33
Mineralien
Kalium
55,00 mg
99+
250,00 mg
27
Eisen
1,41 mg
10
0,48 mg
26
Natrium
26,20 mg
3
3,00 mg
17
Kalzium
11,65 mg
31
21,00 mg
21
Magnesium
35,00 mg
3
10,00 mg
25
Zink
Nicht verfügbar
0,05 mg
28
Phosphor
15,60 mg
30
23,00 mg
22
Mangan
Nicht verfügbar
0,08 mg
34
Kupfer
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
Nicht verfügbar
Wassergehalt
84,75 G
38
77,86 G
99+
Asche
0,50 G
26
0,51 G
25
Kalorien >>
<< Vorteile
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