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Jambul vs Jujube Ernährung

Jambul
Jujube
Jujube vs Jambul Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
14,00 g   
32
20,23 g   
12
Faser
0,60 g   
39
Nicht verfügbar   
Eiweiß
1,00 g   
26
1,20 g   
19
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,06   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg   
99+
69,00 mg   
9
Fett
0,23 g   
32
0,20 g   
33
Mineralien
  
  
Kalium
55,00 mg   
99+
250,00 mg   
27
Eisen
1,41 mg   
10
0,48 mg   
26
Natrium
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17
Kalzium
11,65 mg   
31
21,00 mg   
21
Magnesium
35,00 mg   
3
10,00 mg   
25
Zink
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
28
Phosphor
15,60 mg   
30
23,00 mg   
22
Mangan
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
34
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
84,75 G   
38
77,86 G   
99+
Asche
0,50 G   
26
0,51 G   
25
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