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Jambul contro Giuggiola Nutrizione
f
Jambul
Giuggiola
Giuggiola contro Jambul Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
14,00 g
32
20,23 g
12
Fibra
0,60 g
99+
1,00 g
38
Zucchero
14,00 g
13
19,00 g
6
Proteina
1,00 g
26
1,20 g
19
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
39
2,00 mcg
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-
-
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,08 mg
19
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg
99+
69,00 mg
9
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg
17
0,50 mg
22
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
0,90 mcg
34
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
-
-
Colina
8,60 mg
10
10,00 mg
8
Grasso
0,23 g
32
0,20 g
33
Minerali
Potassio
55,00 mg
99+
250,00 mg
27
Ferro
1,41 mg
10
0,48 mg
26
Sodio
26,20 mg
3
3,00 mg
17
Calcio
11,65 mg
32
21,00 mg
22
Magnesio
35,00 mg
3
10,00 mg
25
Zinco
0,09 mg
24
0,05 mg
28
Fosforo
15,60 mg
30
23,00 mg
22
Manganese
0,02 mg
99+
0,08 mg
38
Rame
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenio
0,40 mcg
13
0,50 mcg
11
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
26
15,00 mg
13
Contenuto di Acqua
84,75 g
40
77,86 g
99+
Cenere
0,50 g
27
0,51 g
26
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