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Jujube vs Jambul Nutrition

Jujube
Jambul
Jambul vs Jujube Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
20,23 g   
12
14,00 g   
32
Fibre
Non disponible   
0,60 g   
39
Protéine
1,20 g   
19
1,00 g   
26
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,25 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,04 mg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
69,00 mg   
9
11,85 mg   
99+
Graisse
0,20 g   
33
0,23 g   
32
Minéraux
  
  
Potassium
250,00 mg   
27
55,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,48 mg   
26
1,41 mg   
10
Sodium
3,00 mg   
17
26,20 mg   
3
Calcium
21,00 mg   
21
11,65 mg   
31
Magnésium
10,00 mg   
25
35,00 mg   
3
Zinc
0,05 mg   
28
Non disponible   
Phosphore
23,00 mg   
22
15,60 mg   
30
Manganèse
0,08 mg   
34
Non disponible   
Cuivre
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16
Teneur en eau
77,86 g   
99+
84,75 g   
38
Cendre
0,51 g   
25
0,50 g   
26
Calories >>
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