Dom
 Porównaj Owoce

Jujube vs Zielona Papryka Żywienie

Jujube
Zielona Papryka
Zielona Papryka vs Jujube Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
20,23 g   
12
4,64 g   
99+
Włókno
Niedostępne   
1,80 g   
28
Cukier
Niedostępne   
2,40 g   
99+
Białko
1,20 g   
19
0,86 g   
32
Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,20   
7
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
18,00 mcg   
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
31
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,48 mg   
31
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,10 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
19
0,22 mg   
7
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
10,00 mcg   
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg   
9
80,40 mg   
6
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,37 mg   
21
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
7,40 mcg   
11
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
341,00 mcg   
3
Cholina
Niedostępne   
5,50 mg   
23
Sadło
0,20 g   
33
0,17 g   
36
Minerały
  
  
Potas
250,00 mg   
27
175,00 mg   
99+
Żelazo
0,48 mg   
26
0,34 mg   
32
Sód
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17
Wapń
21,00 mg   
21
10,00 mg   
34
Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Cynk
0,05 mg   
28
0,13 mg   
20
Fosfor
23,00 mg   
22
20,00 mg   
25
Mangan
0,08 mg   
34
0,12 mg   
27
Miedź
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
34
Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31
Omega 6s
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
30
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
9,00 mg   
9
Zawartość Wody
77,86 g   
99+
93,90 g   
4
Popiół
0,51 g   
25
0,40 g   
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!