Dom
Porównaj Owoce


Jambul i Durian


Durian i Jambul


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód  
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha  
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
27,09 g  
7

Włókno
0,60 g  
99+
3,80 g  
15

Cukier
14,00 g  
13
20,00 g  
4

Białko
1,00 g  
26
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
8,60 mg  
10
19,20 mg  
1

Sadło
0,23 g  
32
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Żelazo
1,41 mg  
10
0,43 mg  
27

Sód
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Wapń
11,65 mg  
32
6,00 mg  
40

Magnez
35,00 mg  
3
30,00 mg  
5

Cynk
0,09 mg  
24
0,28 mg  
10

Fosfor
15,60 mg  
30
39,00 mg  
9

Mangan
0,02 mg  
99+
0,33 mg  
17

Miedź
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selen
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
84,75 g  
40
65,00 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
1,12 g  
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
147,00 kcal  
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
400,00 kcal  
6

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
147,00 kcal  
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
80,00 kcal  
13
170,00 kcal  
5

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
320,00 kcal  
8

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
400,00 kcal  
4

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Monsun, Lato  
Monsun  

Odmiany
Ram Jarnun i Paras  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Magenta, Fioletowy  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Fioletowy  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Twardy  

Smak
Wstrzymujący środek, Słodkie  
Kremowy, Słodkie  

Pochodzenie
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina  

pH Gleby
6.5-7.5  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Tajlandia  

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
Indonezja, Malezja, Filipiny  

Górny Importera
-  
Chiny  

Górny Eksporter
Indie  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Syzygium cumini  
Durio zibethinus  

Synonim
Eugenia cumini  
Lahia Hassk  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Myrtales  
Malvales  

Rodzina
Myrtaceae  
Malvaceae  

Genus
Syzygium  
Durio  

Gatunki
S. cumini  
D. zibethinus  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce