Huis
Vergelijk Fruits


Jambul en Durian


Durian en Jambul


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  
Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn  
Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
27,09 g  
7

Vezel
0,60 g  
99+
3,80 g  
15

Suiker
14,00 g  
13
20,00 g  
4

Eiwit
1,00 g  
26
1,47 g  
15

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,37 mg  
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,20 mg  
3

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,23 mg  
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
36,00 mcg  
6

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,40 mg  
8

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
1,50 mcg  
30

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,60 mg  
10
19,20 mg  
1

Dik
0,23 g  
32
5,33 g  
4

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Ijzer
1,41 mg  
10
0,43 mg  
27

Natrium
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Calcium
11,65 mg  
32
6,00 mg  
40

Magnesium
35,00 mg  
3
30,00 mg  
5

Zink
0,09 mg  
24
0,28 mg  
10

Fosfor
15,60 mg  
30
39,00 mg  
9

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,33 mg  
17

Koper
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selenium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
17,00 mg  
11

Water inhoud
84,75 g  
40
65,00 g  
99+

As
0,50 g  
27
1,12 g  
7

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
147,00 kcal  
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
147,00 kcal  
6

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
147,00 kcal  
6

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
400,00 kcal  
6

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
147,00 kcal  
6

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
80,00 kcal  
13
170,00 kcal  
5

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
320,00 kcal  
8

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
400,00 kcal  
4

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Moesson, Zomer  
Moesson  

rassen
Ram Jarnun en Paras  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Magenta, purper  
Groen  

Inside Color
purper  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
taai  

Smaak
Samentrekkend, Zoet  
Romig, Zoet  

Oorsprong
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  
Klei  

pH van de bodem
6.5-7.5  
5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval  
Warm, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  
  • 1 kg doerian bevat 1350 calorieën, wat gewichtstoename kan veroorzaken.
  • Het kan een hyperthermisch effect op het lichaam hebben, waardoor u zich warmer voelt.
  • Onderzoek toont aan dat doerian onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen kan verminderen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Thailand  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Indonesië, Maleisië, Filippijnen  

Top importeur
-  
China  

Top exporteur
Indië  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
jambolan  
doerian  

Synoniem
Eugenia cumini  
Lahia Hassk  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
myrtales  
malvales  

Familie
Myrtaceae  
Malvaceae  

Geslacht
Syzygium  
Durio  

species
S. cumini  
D. zibethinus  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits