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Jambul et Durian


Durian et Jambul


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère  
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales  
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,00 g  
32
27,09 g  
7

Fibre
0,60 g  
99+
3,80 g  
15

Sucre
14,00 g  
13
20,00 g  
4

Protéine
1,00 g  
26
1,47 g  
15

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
39
0,37 mg  
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,20 mg  
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,23 mg  
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
36,00 mcg  
6

Vitamine C (Acide Ascorbique)
11,85 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,40 mg  
8

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
1,50 mcg  
30

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,60 mg  
10
19,20 mg  
1

Graisse
0,23 g  
32
5,33 g  
4

Minéraux
  
  

Potassium
55,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Fer à repasser
1,41 mg  
10
0,43 mg  
27

Sodium
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Calcium
11,65 mg  
32
6,00 mg  
40

Magnésium
35,00 mg  
3
30,00 mg  
5

Zinc
0,09 mg  
24
0,28 mg  
10

Phosphore
15,60 mg  
30
39,00 mg  
9

Manganèse
0,02 mg  
99+
0,33 mg  
17

Cuivre
0,02 mg  
99+
0,21 mg  
6

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
17,00 mg  
11

Teneur en eau
84,75 g  
40
65,00 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
1,12 g  
7

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
147,00 kcal  
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
147,00 kcal  
6

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
147,00 kcal  
6

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
400,00 kcal  
6

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
147,00 kcal  
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
80,00 kcal  
13
170,00 kcal  
5

Calories dans Jam
120,00 kcal  
36
320,00 kcal  
8

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
400,00 kcal  
4

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Mousson, Été  
Mousson  

Variétés
Ram Jarnun et Paras  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Magenta, Violet  
Vert  

Couleur Intérieure
Violet  
Jaune  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Juteux  
Dure  

Goût
Astringent, Doux  
Crémeux, Doux  

Origine
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux, Bien drainé  
Argile  

pH du Sol
6.5-7.5  
5-6.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Thaïlande  

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Indonésie, Malaisie, Philippines  

Top Importateur
-  
Chine  

Top Exportateur
Inde  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Syzygium cumini  
Durio zibethinus  

Synonyme
Eugenia cumini  
Lahia Hassk  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Myrtales  
Malvales  

Famille
Myrtaceae  
Malvaceae  

Genre
Syzygium  
Durio  

Espèce
S. cumini  
D. zibethinus  

Groupe Générique
-  
-  

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