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Jambul vs Durian Nutrition

Jambul
Durian
Durian vs Jambul Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
14,00 g   
32
27,09 g   
7
Fibre
0,60 g   
39
3,80 g   
15
Protéine
1,00 g   
26
1,47 g   
15
Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,06   
21
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,37 mg   
2
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,20 mg   
3
Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg   
99+
1,07 mg   
8
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,23 mg   
25
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
36,00 mcg   
6
Vitamine C (Acide Ascorbique)
11,85 mg   
99+
19,70 mg   
37
Graisse
0,23 g   
32
5,33 g   
4
Minéraux
  
  
Potassium
55,00 mg   
99+
436,00 mg   
9
Fer à repasser
1,41 mg   
10
0,43 mg   
27
Sodium
26,20 mg   
3
2,00 mg   
18
Calcium
11,65 mg   
31
6,00 mg   
39
Magnésium
35,00 mg   
3
30,00 mg   
5
Zinc
Non disponible   
0,28 mg   
10
Phosphore
15,60 mg   
30
39,00 mg   
9
Manganèse
Non disponible   
0,33 mg   
14
Cuivre
Non disponible   
0,21 mg   
6
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   
Teneur en eau
84,75 g   
38
65,00 g   
99+
Cendre
0,50 g   
26
1,12 g   
7
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