Acasă
Fructe si compara


Jambul vs durian Nutriție


durian vs Jambul Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
27,09 g   
7

Fibră
0,60 g   
39
3,80 g   
15

Proteină
1,00 g   
26
1,47 g   
15

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
36,00 mcg   
6

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
19,70 mg   
37

Gras
0,23 g   
32
5,33 g   
4

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Fier
1,41 mg   
10
0,43 mg   
27

Sodiu
26,20 mg   
3
2,00 mg   
18

Calciu
11,65 mg   
31
6,00 mg   
39

Magneziu
35,00 mg   
3
30,00 mg   
5

Zinc
Nu e disponibil   
0,28 mg   
10

Fosfor
15,60 mg   
30
39,00 mg   
9

Mangan
Nu e disponibil   
0,33 mg   
14

Cupru
Nu e disponibil   
0,21 mg   
6

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
84,75 g   
38
65,00 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
1,12 g   
7

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut