Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


durian vs Jambul Nutriție


Jambul vs durian Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
27,09 g   
7
14,00 g   
32

Fibră
3,80 g   
15
0,60 g   
39

Proteină
1,47 g   
15
1,00 g   
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
11,85 mg   
99+

Gras
5,33 g   
4
0,23 g   
32

minerale
  
  

Potasiu
436,00 mg   
9
55,00 mg   
99+

Fier
0,43 mg   
27
1,41 mg   
10

Sodiu
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3

Calciu
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31

Magneziu
30,00 mg   
5
35,00 mg   
3

Zinc
0,28 mg   
10
Nu e disponibil   

Fosfor
39,00 mg   
9
15,60 mg   
30

Mangan
0,33 mg   
14
Nu e disponibil   

Cupru
0,21 mg   
6
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
65,00 g   
99+
84,75 g   
38

Frasin
1,12 g   
7
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii