Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Durian Żywienie


Durian vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
27,09 g   
7

Włókno
0,60 g   
39
3,80 g   
15

Białko
1,00 g   
26
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg   
99+
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg   
99+
19,70 mg   
37

Sadło
0,23 g   
32
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Żelazo
1,41 mg   
10
0,43 mg   
27

Sód
26,20 mg   
3
2,00 mg   
18

Wapń
11,65 mg   
31
6,00 mg   
39

Magnez
35,00 mg   
3
30,00 mg   
5

Cynk
Niedostępne   
0,28 mg   
10

Fosfor
15,60 mg   
30
39,00 mg   
9

Mangan
Niedostępne   
0,33 mg   
14

Miedź
Niedostępne   
0,21 mg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
84,75 g   
38
65,00 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
1,12 g   
7

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce