Rumah
 Bandingkan Buah

Tanggal vs carambola Nutrisi

Tanggal
carambola
carambola vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
75,03 g  
2
6,73 g  
99+
Serat
8,00 g  
3
2,80 g  
23
Gula
63,35 g  
1
3,98 g  
99+
protein
2,45 g  
6
1,04 g  
23
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,15  
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
10
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
12,00 mcg  
23
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
66,00 mcg  
24
kolin
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16
Lemak
0,39 g  
22
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
656,00 mg  
3
133,00 mg  
99+
Besi
1,02 mg  
12
0,08 mg  
99+
Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Kalsium
39,00 mg  
8
3,00 mg  
99+
Magnesium
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25
Seng
0,29 mg  
9
0,12 mg  
21
Fosfor
62,00 mg  
4
12,00 mg  
34
manggan
0,26 mg  
20
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,21 mg  
7
0,14 mg  
13
selenium
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
3,00 mg  
39
27,00 mg  
24
6s Omega
16,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Kandungan air
20,53 g  
99+
91,38 g  
8
Abu
1,60 g  
4
0,52 g  
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!