Acasă
 Fructe si compara

Data vs carambola Nutriție

Data
carambola
carambola vs Data Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
75,03 g   
2
6,73 g   
99+
Fibră
8,00 g   
3
2,80 g   
22
Zahăr
63,35 g   
1
3,98 g   
99+
Proteină
2,45 g   
6
1,04 g   
23
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,15   
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,37 mg   
39
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,39 mg   
8
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,02 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
12,00 mcg   
23
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
34,40 mg   
24
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
66,00 mcg   
21
colină
6,30 mg   
17
7,60 mg   
13
Gras
0,39 g   
22
0,33 g   
25
minerale
  
  
Potasiu
656,00 mg   
3
133,00 mg   
99+
Fier
1,02 mg   
12
0,08 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
39,00 mg   
8
3,00 mg   
99+
Magneziu
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25
Zinc
0,29 mg   
9
0,12 mg   
21
Fosfor
62,00 mg   
4
12,00 mg   
34
Mangan
0,26 mg   
17
0,04 mg   
99+
Cupru
0,21 mg   
7
0,14 mg   
13
Seleniu
3,00 mcg   
4
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
3,00 mg   
35
27,00 mg   
22
6s omega
16,00 mg   
99+
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Continut de apa
20,53 g   
99+
91,38 g   
7
Frasin
1,60 g   
4
0,52 g   
24
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!