Acasă
 Fructe si compara

carambola vs durian Nutriție

carambola
durian
durian vs carambola Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
6,73 g   
99+
27,09 g   
7
Fibră
2,80 g   
22
3,80 g   
15
Zahăr
3,98 g   
99+
Nu e disponibil   
Proteină
1,04 g   
23
1,47 g   
15
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,37 mg   
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,20 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg   
39
1,07 mg   
8
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg   
8
0,23 mg   
25
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg   
99+
0,32 mg   
3
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg   
23
36,00 mcg   
6
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg   
24
19,70 mg   
37
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
66,00 mcg   
21
Nu e disponibil   
colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   
Gras
0,33 g   
25
5,33 g   
4
minerale
  
  
Potasiu
133,00 mg   
99+
436,00 mg   
9
Fier
0,08 mg   
99+
0,43 mg   
27
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
3,00 mg   
99+
6,00 mg   
39
Magneziu
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5
Zinc
0,12 mg   
21
0,28 mg   
10
Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9
Mangan
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
14
Cupru
0,14 mg   
13
0,21 mg   
6
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38
6s omega
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
91,38 g   
7
65,00 g   
99+
Frasin
0,52 g   
24
1,12 g   
7
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!