Acasă
 Fructe si compara

durian vs Coacăze Nutriție

durian
Coacăze
Coacăze vs durian Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,09 g   
7
14,49 g   
29
Fibră
3,80 g   
15
2,40 g   
24
Zahăr
Nu e disponibil   
9,96 g   
21
Proteină
1,47 g   
15
0,74 g   
39
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
22
Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
0,42 mg   
34
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
0,12 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,05 mg   
35
Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
9,70 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,57 mg   
17
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
19,30 mcg   
4
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
80,00 mcg   
17
colină
Nu e disponibil   
6,00 mg   
20
Gras
5,33 g   
4
0,33 g   
25
minerale
  
  
Potasiu
436,00 mg   
9
77,00 mg   
99+
Fier
0,43 mg   
27
0,28 mg   
37
Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calciu
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39
Magneziu
30,00 mg   
5
6,00 mg   
29
Zinc
0,28 mg   
10
0,16 mg   
17
Fosfor
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34
Mangan
0,33 mg   
14
0,34 mg   
13
Cupru
0,21 mg   
6
0,06 mg   
39
Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13
6s omega
0,00 mg   
99+
88,00 mg   
22
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
26,40 mg   
5
Continut de apa
65,00 g   
99+
84,21 g   
39
Frasin
1,12 g   
7
0,24 g   
40
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!