Acasă
 Fructe si compara

Coacăze vs durian Nutriție

Coacăze
durian
durian vs Coacăze Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,49 g   
29
27,09 g   
7
Fibră
2,40 g   
24
3,80 g   
15
Zahăr
9,96 g   
21
Nu e disponibil   
Proteină
0,74 g   
39
1,47 g   
15
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,37 mg   
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
22
0,20 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
34
1,07 mg   
8
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,12 mg   
99+
0,23 mg   
25
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
35
0,32 mg   
3
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
36,00 mcg   
6
Vitamina C (acid ascorbic)
9,70 mg   
99+
19,70 mg   
37
Vitamina E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
80,00 mcg   
17
Nu e disponibil   
colină
6,00 mg   
20
Nu e disponibil   
Gras
0,33 g   
25
5,33 g   
4
minerale
  
  
Potasiu
77,00 mg   
99+
436,00 mg   
9
Fier
0,28 mg   
37
0,43 mg   
27
Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calciu
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39
Magneziu
6,00 mg   
29
30,00 mg   
5
Zinc
0,16 mg   
17
0,28 mg   
10
Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9
Mangan
0,34 mg   
13
0,33 mg   
14
Cupru
0,06 mg   
39
0,21 mg   
6
Seleniu
0,10 mcg   
16
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38
6s omega
88,00 mg   
22
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
26,40 mg   
5
Nu e disponibil   
Continut de apa
84,21 g   
39
65,00 g   
99+
Frasin
0,24 g   
40
1,12 g   
7
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!