Rumah
 Bandingkan Buah

blueberry vs Durian Nutrisi

blueberry
Durian
Durian vs blueberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,49 g   
29
27,09 g   
7
Serat
2,40 g   
24
3,80 g   
15
Gula
9,96 g   
21
Tidak tersedia   
protein
0,74 g   
39
1,47 g   
15
Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,37 mg   
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
22
0,20 mg   
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
1,07 mg   
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg   
99+
0,23 mg   
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
35
0,32 mg   
3
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
36,00 mcg   
6
Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg   
99+
19,70 mg   
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
Tidak tersedia   
kolin
6,00 mg   
20
Tidak tersedia   
Lemak
0,33 g   
25
5,33 g   
4
bahan galian
  
  
Kalium
77,00 mg   
99+
436,00 mg   
9
Besi
0,28 mg   
37
0,43 mg   
27
Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalsium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39
Magnesium
6,00 mg   
29
30,00 mg   
5
Seng
0,16 mg   
17
0,28 mg   
10
Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9
manggan
0,34 mg   
13
0,33 mg   
14
Tembaga
0,06 mg   
39
0,21 mg   
6
selenium
0,10 mcg   
16
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38
6s Omega
88,00 mg   
22
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
26,40 mg   
5
Tidak tersedia   
Kandungan air
84,21 g   
39
65,00 g   
99+
Abu
0,24 g   
40
1,12 g   
7
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!