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Mirtillo contro Durian Nutrizione

Mirtillo
Durian
Durian contro Mirtillo Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
14,49 g   
29
27,09 g   
7
Fibra
2,40 g   
24
3,80 g   
15
Zucchero
9,96 g   
21
Non Disponibile   
Proteina
0,74 g   
39
1,47 g   
15
Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,06   
21
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,37 mg   
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
22
0,20 mg   
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
1,07 mg   
8
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,12 mg   
99+
0,23 mg   
25
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
35
0,32 mg   
3
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
36,00 mcg   
6
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,70 mg   
99+
19,70 mg   
37
Vitamina E (Tocoferolo)
0,57 mg   
17
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
80,00 mcg   
17
Non Disponibile   
Colina
6,00 mg   
20
Non Disponibile   
Grasso
0,33 g   
25
5,33 g   
4
Minerali
  
  
Potassio
77,00 mg   
99+
436,00 mg   
9
Ferro
0,28 mg   
37
0,43 mg   
27
Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcio
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39
Magnesio
6,00 mg   
29
30,00 mg   
5
Zinco
0,16 mg   
17
0,28 mg   
10
Fosforo
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9
Manganese
0,34 mg   
13
0,33 mg   
14
Rame
0,06 mg   
39
0,21 mg   
6
Selenio
0,10 mcg   
16
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38
Omega 6s
88,00 mg   
22
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
26,40 mg   
5
Non Disponibile   
Contenuto di Acqua
84,21 g   
39
65,00 g   
99+
Cenere
0,24 g   
40
1,12 g   
7
Calorie >>
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