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Confronto Frutta


Mirtillo e Durian


Durian e Mirtillo


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,49 g  
29
27,09 g  
7

Fibra
2,40 g  
25
3,80 g  
15

Zucchero
9,96 g  
28
20,00 g  
4

Proteina
0,74 g  
39
1,47 g  
15

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
22
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,12 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
35
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,70 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,57 mg  
20
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
1,50 mcg  
30

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

Colina
6,00 mg  
24
19,20 mg  
1

Grasso
0,33 g  
25
5,33 g  
4

Minerali
  
  

Potassio
77,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Ferro
0,28 mg  
37
0,43 mg  
27

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnesio
6,00 mg  
29
30,00 mg  
5

Zinco
0,16 mg  
17
0,28 mg  
10

Fosforo
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

Manganese
0,34 mg  
16
0,33 mg  
17

Rame
0,06 mg  
39
0,21 mg  
6

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Omega 6s
88,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
26,40 mg  
5
17,00 mg  
11

Contenuto di Acqua
84,21 g  
99+
65,00 g  
99+

Cenere
0,24 g  
99+
1,12 g  
7

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal  
27
147,00 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
57,00 kcal  
26
147,00 kcal  
6

Calorie nei Congelata Modulo
51,00 kcal  
29
147,00 kcal  
6

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
400,00 kcal  
6

Calorie negli Scatola Modulo
88,00 kcal  
14
147,00 kcal  
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
320,00 kcal  
8

Calorie negli Torta
245,00 kcal  
39
400,00 kcal  
4

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Estate  
Monsone  

Varietà
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Blu, Indaco  
Verde  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Duro  

Gusto
Dolce  
Cremoso, Dolce  

Origine
Nord America  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Poroso, Ben drenato  
Argilla  

pH del Suolo
4.5-5.5  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Tailandia  

Altri Paesi
Canada, Germania, Netherlands, Polonia  
Indonesia, Malaysia, Filippine  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Chile  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium myrtillus  
Durio zibethinus  

Sinonimo
Vaccinium corymbosum  
Lahia Hassk  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Ericales  
Malvales  

Famiglia
Ericaceae  
Malvaceae  

Genus
Vaccinium  
Durio  

Specie
V. myrtillus  
D. zibethinus  

Generico Gruppo
Brughiera  
-  

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