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Confronto Frutta


Mirtillo contro Durian


Durian contro Mirtillo


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,49 g   
29
27,09 g   
7

Fibra
2,40 g   
24
3,80 g   
15

Zucchero
9,96 g   
21
Non Disponibile   

Proteina
0,74 g   
39
1,47 g   
15

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
22
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,12 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
35
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,70 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,57 mg   
17
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
80,00 mcg   
17
Non Disponibile   

Colina
6,00 mg   
20
Non Disponibile   

Grasso
0,33 g   
25
5,33 g   
4

Minerali
  
  

Potassio
77,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Ferro
0,28 mg   
37
0,43 mg   
27

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnesio
6,00 mg   
29
30,00 mg   
5

Zinco
0,16 mg   
17
0,28 mg   
10

Fosforo
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Manganese
0,34 mg   
13
0,33 mg   
14

Rame
0,06 mg   
39
0,21 mg   
6

Selenio
0,10 mcg   
16
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

Omega 6s
88,00 mg   
22
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
26,40 mg   
5
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
84,21 g   
39
65,00 g   
99+

Cenere
0,24 g   
40
1,12 g   
7

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
147,00 kcal   
3

Calorie nei Congelata Modulo
51,00 kcal   
14
147,00 kcal   
3

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
400,00 kcal   
6

Calorie negli Scatola Modulo
88,00 kcal   
9
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
170,00 kcal   
5

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
320,00 kcal   
8

Calorie negli Torta
245,00 kcal   
36
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Estate   
Monsone   

Varietà
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Blu, Indaco   
Verde   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Duro   

Gusto
Dolce   
Cremoso, Dolce   

Origine
Nord America   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Poroso, Ben drenato   
Argilla   

pH del Suolo
4.5-5.5   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Caldo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Tailandia   

Altri Paesi
Canada, Germania, Netherlands, Polonia   
Indonesia, Malaysia, Filippine   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Top Esportatore
Chile   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium myrtillus   
Durio zibethinus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Lahia Hassk   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Ericales   
Malvales   

Famiglia
Ericaceae   
Malvaceae   

Genus
Vaccinium   
Durio   

Specie
V. myrtillus   
D. zibethinus   

Generico Gruppo
Brughiera   
Non Disponibile   

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