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Confronto Frutta


Durian contro Mirtillo


Mirtillo contro Durian


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress   
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,09 g   
7
14,49 g   
29

Fibra
3,80 g   
15
2,40 g   
24

Zucchero
Non Disponibile   
9,96 g   
21

Proteina
1,47 g   
15
0,74 g   
39

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg   
25
0,12 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,32 mg   
3
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Acido Folico)
36,00 mcg   
6
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,70 mg   
37
9,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,57 mg   
17

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
19,30 mcg   
4

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
80,00 mcg   
17

Colina
Non Disponibile   
6,00 mg   
20

Grasso
5,33 g   
4
0,33 g   
25

Minerali
  
  

Potassio
436,00 mg   
9
77,00 mg   
99+

Ferro
0,43 mg   
27
0,28 mg   
37

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnesio
30,00 mg   
5
6,00 mg   
29

Zinco
0,28 mg   
10
0,16 mg   
17

Fosforo
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34

Manganese
0,33 mg   
14
0,34 mg   
13

Rame
0,21 mg   
6
0,06 mg   
39

Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13

Omega 6s
0,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
26,40 mg   
5

Contenuto di Acqua
65,00 g   
99+
84,21 g   
39

Cenere
1,12 g   
7
0,24 g   
40

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
147,00 kcal   
3
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
147,00 kcal   
3
51,00 kcal   
14

Calorie nei Forma Secca
400,00 kcal   
6
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
88,00 kcal   
9

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
170,00 kcal   
5
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
320,00 kcal   
8
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
245,00 kcal   
36

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Monsone   
Estate   

Varietà
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde   
Blu, Indaco   

Dentro Colore
Giallo   
Grigio-bianco   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Duro   
Succoso   

Gusto
Cremoso, Dolce   
Dolce   

Origine
Sud-Est asiatico   
Nord America   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla   
Poroso, Ben drenato   

pH del Suolo
5-6.5   
4.5-5.5   

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Indonesia, Malaysia, Filippine   
Canada, Germania, Netherlands, Polonia   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Durio zibethinus   
Vaccinium myrtillus   

Sinonimo
Lahia Hassk   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Malvales   
Ericales   

Famiglia
Malvaceae   
Ericaceae   

Genus
Durio   
Vaccinium   

Specie
D. zibethinus   
V. myrtillus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Brughiera   

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