Mirtilo e Durian

Mirtilo

Durian

Durian e Mirtilo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

14,49 g

27,09 g

Fibra

2,40 g

3,80 g

Açucar

9,96 g

Não disponível

Proteína

0,74 g

1,47 g

Proteína para Rácio Carb

0,05

0,06

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg

2,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,37 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,20 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg

1,07 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,12 mg

99+

0,23 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg

0,32 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg

36,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,70 mg

99+

19,70 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,57 mg

Não disponível

Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg

Não disponível

Licopeno

0,00 mcg

Não disponível

Luteína + Zeaxantina

80,00 mcg

Não disponível

Choline

6,00 mg

Não disponível

Gordo

0,33 g

5,33 g

Minerais

Potássio

77,00 mg

99+

436,00 mg

Ferro

0,28 mg

0,43 mg

Sódio

1,00 mg

2,00 mg

Cálcio

6,00 mg

Magnésio

6,00 mg

30,00 mg

Zinco

0,16 mg

0,28 mg

Fósforo

12,00 mg

39,00 mg

Manganês

0,34 mg

0,33 mg

Cobre

0,06 mg

0,21 mg

Selênio

0,10 mcg

Não disponível

Ácidos graxos

Omega 3s

58,00 mg

0,00 mg

6s Omega

88,00 mg

0,00 mg

99+

Esteróis

Fitoesterol

26,40 mg

Não disponível

Teor de água

84,21 g

65,00 g

99+

Cinza

0,24 g

1,12 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

147,00 kcal

Calorias em congelado Form

51,00 kcal

147,00 kcal

Calorias em forma seca

325,00 kcal

400,00 kcal

Calorias em Canned Form

88,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal

170,00 kcal

Calorias em Jam

250,00 kcal

320,00 kcal

Calorias em Pie

245,00 kcal

Não disponível

Características

Tipo

Baga

Fruto de árvore, Tropical

Estação

Verão

Monção

Variedades

Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Sem sementes Variedade

Cor

Azul, Índigo

Verde

Dentro de Cor

Branco-acinzentado

Amarelo

Forma

Redondo

Oval

Textura

Suculento

Resistente

Gosto

Doce

Cremoso, Doce

Origem

América do Norte

Sudeste Asiático

Cresce sobre

Arvores

Não disponível

Cultivo

Tipo de solo

Poroso, Bem drenado

Argila

O pH do solo

4.5-5.5

5-6.5

Condições climáticas

Frio

Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America