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Durian e Tangerina


Tangerina e Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos  
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
27,09 g  
7
13,34 g  
35

Fibra
3,80 g  
15
1,80 g  
30

Açucar
20,00 g  
4
10,58 g  
26

Proteína
1,47 g  
15
0,81 g  
36

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg  
28
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg  
3
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg  
6
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg  
37
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferol)
1,40 mg  
8
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Choline
19,20 mg  
1
10,20 mg  
7

Gordo
5,33 g  
4
0,31 g  
27

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg  
9
166,00 mg  
99+

Ferro
0,43 mg  
27
0,15 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Cálcio
6,00 mg  
40
37,00 mg  
10

Magnésio
30,00 mg  
5
12,00 mg  
23

Zinco
0,28 mg  
10
0,07 mg  
26

Fósforo
39,00 mg  
9
20,00 mg  
25

Manganês
0,33 mg  
17
0,04 mg  
99+

Cobre
0,21 mg  
6
0,04 mg  
99+

Selênio
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

6s Omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
17,00 mg  
11
24,00 mg  
6

Teor de água
65,00 g  
99+
85,17 g  
39

Cinza
1,12 g  
7
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
147,00 kcal  
6
53,00 kcal  
29

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal  
6
53,00 kcal  
29

Calorias em congelado Form
147,00 kcal  
6
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
400,00 kcal  
6
340,00 kcal  
16

Calorias em Canned Form
147,00 kcal  
6
61,00 kcal  
26

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal  
5
43,00 kcal  
35

Calorias em Jam
320,00 kcal  
8
50,00 kcal  
38

Calorias em Pie
400,00 kcal  
4
370,00 kcal  
9

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Cítrico  

Estação
Monção  
Inverno  

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde  
Laranja  

Dentro de Cor
Amarelo  
Laranja  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Resistente  
Succulent  

Gosto
Cremoso, Doce  
Agridoce  

Origem
Sudeste Asiático  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila  
Bem drenado  

O pH do solo
5-6.5  
6-7.5  

Condições climáticas
Quente, Úmido  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
-  

Cerveja
No  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
No  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
China  

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas  
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey  

Top do Importador
China  
China  

Top Exportador
Tailândia  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus  
Citrus reticulata  

Sinônimo
Lahia Hassk  
Citrus clementina ou Citrus nobilis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Malvales  
Sapindales  

Família
Malvaceae  
Rutaceae  

Gênero
Durio  
Citrus  

Espécies
D. zibethinus  
C. reticulata  

Grupo genérico
-  
Citrino Fruta  

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