Arándano Azules y Durian
Beneficios
Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos
Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
14,49 g
29
27,09 g
7
Fibra
2,40 g
24
3,80 g
15
Azúcar
9,96 g
21
No disponible
Proteína
0,74 g
39
1,47 g
15
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,37 mg
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
22
0,20 mg
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
34
1,07 mg
8
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,12 mg
99+
0,23 mg
25
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
35
0,32 mg
3
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg
29
36,00 mcg
6
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,70 mg
99+
19,70 mg
37
Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg
17
No disponible
Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
No disponible
Licopeno
0,00 mcg
9
No disponible
Luteína+Zeaxantina
80,00 mcg
17
No disponible
Choline
6,00 mg
20
No disponible
Grasa
0,33 g
25
5,33 g
4
Minerales
Potasio
77,00 mg
99+
436,00 mg
9
Hierro
0,28 mg
37
0,43 mg
27
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
6,00 mg
39
6,00 mg
39
Magnesio
6,00 mg
29
30,00 mg
5
Zinc
0,16 mg
17
0,28 mg
10
Fósforo
12,00 mg
34
39,00 mg
9
Manganeso
0,34 mg
13
0,33 mg
14
Cobre
0,06 mg
39
0,21 mg
6
Selenio
0,10 mcg
16
No disponible
Ácidos Grasos
Omega 3s
58,00 mg
13
0,00 mg
38
Omega 6s
88,00 mg
22
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
26,40 mg
5
No disponible
Contenido de Agua
84,21 g
39
65,00 g
99+
Ceniza
0,24 g
40
1,12 g
7
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal
19
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
147,00 kcal
3
Calorías en forma congelada
51,00 kcal
14
147,00 kcal
3
Calorías en forma seca
325,00 kcal
13
400,00 kcal
6
Calorías en Formar Enlatado
88,00 kcal
9
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
50,00 kcal
30
170,00 kcal
5
Calorías en el Mermelada
250,00 kcal
19
320,00 kcal
8
Calorías en Tarta
245,00 kcal
36
No disponible
Características
Tipo
Baya
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Verano
Monzón
Variedades
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Azul, Índigo
Verde
Dentro Color
De color blanco grisáceo
Amarillo
Forma
Redondo
Óvalo
Textura
Jugoso
Difícil
Gusto
Dulce
Cremoso, Dulce
Origen
Norteamérica
Sudeste Asiático
Crece sobre
Arboles
No Disponible
Cultivo
Tipo de Suelo
Poroso, Bien drenado
Arcilla
pH Suelo
4.5-5.5
5-6.5
Condiciones Climáticas
Frío
Caliente, Húmedo
Hechos
Datos acerca
- Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
- 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
- Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
No
Cerveza
Yes
No
Spirits
Yes
No
Cócteles
Yes
No
Producción
Cima Productor
Estados Unidos de America
Tailandia
Otros Países
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia
Indonesia, Malasia, Filipinas
Top Importador
Estados Unidos de America
China
Cima Exportador
Chile
Tailandia
Nombre Científico
Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus
Durio zibethinus
Sinónimo
No disponible
Lahia Hassk
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Dillenhidae
Dillenhidae
Orden
Ericales
Malvales
Familia
Ericaceae
Malvaceae
Género
Vaccinium
Durio
Especies
V. myrtillus
D. zibethinus
Grupo Genérico
Brezo
No Disponible
