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Blaubeere und Durian


Durian und Blaubeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,49 g  
29
27,09 g  
7

Faser
2,40 g  
25
3,80 g  
15

Zucker
9,96 g  
28
20,00 g  
4

Eiweiß
0,74 g  
39
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg  
4
1,50 mcg  
30

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

Cholin
6,00 mg  
24
19,20 mg  
1

Fett
0,33 g  
25
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Eisen
0,28 mg  
37
0,43 mg  
27

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnesium
6,00 mg  
29
30,00 mg  
5

Zink
0,16 mg  
17
0,28 mg  
10

Phosphor
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

Mangan
0,34 mg  
16
0,33 mg  
17

Kupfer
0,06 mg  
39
0,21 mg  
6

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Omega 6s
88,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
17,00 mg  
11

Wassergehalt
84,21 G  
99+
65,00 G  
99+

Asche
0,24 G  
99+
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal  
29
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal  
14
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
245,00 kcal  
39
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Monsun  

Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Blau, Indigo  
Grün  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Süß  
Cremig, Süß  

Herkunft
Nordamerika  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
porös, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
4.5-5.5  
5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Thailand  

Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Chile  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Durio zibethinus  

Synonym
Vaccinium corymbosum  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Ericales  
Malvales  

Familie
Ericaceae  
Malvaceae  

Gattung
Vaccinium  
Durio  

Spezies
V. myrtillus  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
Heide  
-  

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