Rumah
 Bandingkan Buah

carambola vs Durian Nutrisi

carambola
Durian
Durian vs carambola Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
6,73 g   
99+
27,09 g   
7
Serat
2,80 g   
22
3,80 g   
15
Gula
3,98 g   
99+
Tidak tersedia   
protein
1,04 g   
23
1,47 g   
15
Protein untuk carb Ratio
0,15   
11
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,37 mg   
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,20 mg   
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
1,07 mg   
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,23 mg   
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,02 mg   
99+
0,32 mg   
3
Vitamin B9 (asam folat)
12,00 mcg   
23
36,00 mcg   
6
Vitamin C (asam askorbat)
34,40 mg   
24
19,70 mg   
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
Tidak tersedia   
kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   
Lemak
0,33 g   
25
5,33 g   
4
bahan galian
  
  
Kalium
133,00 mg   
99+
436,00 mg   
9
Besi
0,08 mg   
99+
0,43 mg   
27
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
3,00 mg   
99+
6,00 mg   
39
Magnesium
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5
Seng
0,12 mg   
21
0,28 mg   
10
Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9
manggan
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
14
Tembaga
0,14 mg   
13
0,21 mg   
6
selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38
6s Omega
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
91,38 g   
7
65,00 g   
99+
Abu
0,52 g   
24
1,12 g   
7
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!