Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Karambola Żywienie

Data
Karambola
Karambola vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
75,03 g  
2
6,73 g  
99+
Włókno
8,00 g  
3
2,80 g  
23
Cukier
63,35 g  
1
3,98 g  
99+
Białko
2,45 g  
6
1,04 g  
23
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,15  
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,37 mg  
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,39 mg  
10
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,02 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
12,00 mcg  
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
34,40 mg  
24
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
38
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
66,00 mcg  
24
Cholina
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16
Sadło
0,39 g  
22
0,33 g  
25
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg  
3
133,00 mg  
99+
Żelazo
1,02 mg  
12
0,08 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Wapń
39,00 mg  
8
3,00 mg  
99+
Magnez
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25
Cynk
0,29 mg  
9
0,12 mg  
21
Fosfor
62,00 mg  
4
12,00 mg  
34
Mangan
0,26 mg  
20
0,04 mg  
99+
Miedź
0,21 mg  
7
0,14 mg  
13
Selen
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
27,00 mg  
24
Omega 6s
16,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
20,53 g  
99+
91,38 g  
8
Popiół
1,60 g  
4
0,52 g  
25
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!