Dom
Porównaj Owoce


Karambola i Kumkwat


Kumkwat i Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,73 g   
99+
15,90 g   
21

Włókno
2,80 g   
22
6,50 g   
6

Cukier
3,98 g   
99+
9,36 g   
25

Białko
1,04 g   
23
1,88 g   
11

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,12   
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
11

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg   
39
0,43 mg   
33

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg   
8
0,21 mg   
30

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg   
23
17,00 mcg   
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg   
24
43,90 mg   
19

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg   
21
129,00 mcg   
9

Cholina
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10

Sadło
0,33 g   
25
0,86 g   
8

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg   
99+
486,00 mg   
6

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,86 mg   
14

Sód
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Wapń
3,00 mg   
99+
62,00 mg   
3

Magnez
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Cynk
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16

Fosfor
12,00 mg   
34
19,00 mg   
26

Mangan
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
24

Miedź
0,14 mg   
13
0,10 mg   
23

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
47,00 mg   
16

Omega 6s
157,00 mg   
13
124,00 mg   
15

Steroli
  
  

Zawartość Wody
91,38 g   
7
80,80 g   
99+

Popiół
0,52 g   
24
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal   
37
71,00 kcal   
12

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal   
17
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
130,00 kcal   
7

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
245,00 kcal   
20

Kalorii w Pie
Niedostępne   
392,00 kcal   
4

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Cytrus   

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato   
Jesień, Zimowy   

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Złoty żółty, Zielony   
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego   
Pomarańczowy   

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)   
Okrągły   

Tekstura
Chrupiący   
soczysty   

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie   
Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Sri Lanka   
Chiny   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-7   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie   
Zimno, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
No   

Spirits
No   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan   
Chiny   

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Zjednoczone Królestwo   

Górny Eksporter
Malezja   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola   
Citrus japonica   

Synonim
Niedostępne   
Fortunella margarita   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Oxalidales   
Sapindales   

Rodzina
Szczawikowate   
Rutaceae   

Genus
Averrhoa   
Citrus   

Gatunki
A. carambola   
C. japonica   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce