Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs Ngày Dinh dưỡng

khế
Ngày
Ngày vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
6,73 g  
99+
75,03 g  
2
Chất xơ
2,80 g  
23
8,00 g  
3
Đường
3,98 g  
99+
63,35 g  
1
Chất đạm
1,04 g  
23
2,45 g  
6
Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,03  
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
1,27 mg  
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,59 mg  
5
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,17 mg  
10
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
19,00 mcg  
16
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
0,40 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
75,00 mcg  
20
choline
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21
Mập
0,33 g  
25
0,39 g  
22
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg  
99+
656,00 mg  
3
Bàn là
0,08 mg  
99+
1,02 mg  
12
sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
canxi
3,00 mg  
99+
39,00 mg  
8
magnesium
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2
kẽm
0,12 mg  
21
0,29 mg  
9
Photpho
12,00 mg  
34
62,00 mg  
4
mangan
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
20
Đồng
0,14 mg  
13
0,21 mg  
7
Selenium
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg  
24
3,00 mg  
39
6s Omega
157,00 mg  
13
16,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
91,38 g  
8
20,53 g  
99+
Tro
0,52 g  
25
1,60 g  
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!