Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs Ngày Dinh dưỡng

khế
Ngày
Ngày vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
6,73 g   
99+
75,03 g   
2
Chất xơ
2,80 g   
22
8,00 g   
3
Đường
3,98 g   
99+
63,35 g   
1
Chất đạm
1,04 g   
23
2,45 g   
6
Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,03   
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
1,27 mg   
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,59 mg   
3
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,17 mg   
10
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg   
23
19,00 mcg   
16
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg   
24
0,40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,70 mcg   
23
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
75,00 mcg   
18
choline
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17
Mập
0,33 g   
25
0,39 g   
22
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg   
99+
656,00 mg   
3
Bàn là
0,08 mg   
99+
1,02 mg   
12
sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
canxi
3,00 mg   
99+
39,00 mg   
8
magnesium
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2
kẽm
0,12 mg   
21
0,29 mg   
9
Photpho
12,00 mg   
34
62,00 mg   
4
mangan
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
17
Đồng
0,14 mg   
13
0,21 mg   
7
Selenium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg   
22
3,00 mg   
35
6s Omega
157,00 mg   
13
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
91,38 g   
7
20,53 g   
99+
Tro
0,52 g   
24
1,60 g   
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!