Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Ngày vs việt quất Dinh dưỡng

Ngày
việt quất
việt quất vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
75,03 g   
2
14,49 g   
29
Chất xơ
8,00 g   
3
2,40 g   
24
Đường
63,35 g   
1
9,96 g   
21
Chất đạm
2,45 g   
6
0,74 g   
39
Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
22
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,42 mg   
34
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,12 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,05 mg   
35
Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
6,00 mcg   
29
Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
9,70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,57 mg   
17
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
19,30 mcg   
4
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
80,00 mcg   
17
choline
6,30 mg   
17
6,00 mg   
20
Mập
0,39 g   
22
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
656,00 mg   
3
77,00 mg   
99+
Bàn là
1,02 mg   
12
0,28 mg   
37
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39
magnesium
43,00 mg   
2
6,00 mg   
29
kẽm
0,29 mg   
9
0,16 mg   
17
Photpho
62,00 mg   
4
12,00 mg   
34
mangan
0,26 mg   
17
0,34 mg   
13
Đồng
0,21 mg   
7
0,06 mg   
39
Selenium
3,00 mcg   
4
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
3,00 mg   
35
58,00 mg   
13
6s Omega
16,00 mg   
99+
88,00 mg   
22
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
26,40 mg   
5
Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
84,21 g   
39
Tro
1,60 g   
4
0,24 g   
40
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!