Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs Datum Nutrition


Datum vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
75,03 g   
2

Vezel
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Suiker
3,98 g   
99+
63,35 g   
1

Eiwit
1,04 g   
23
2,45 g   
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,70 mcg   
23

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
75,00 mcg   
18

choline
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Dik
0,33 g   
25
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Ijzer
0,08 mg   
99+
1,02 mg   
12

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
3,00 mg   
99+
39,00 mg   
8

Magnesium
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2

Zink
0,12 mg   
21
0,29 mg   
9

Fosfor
12,00 mg   
34
62,00 mg   
4

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
17

Koper
0,14 mg   
13
0,21 mg   
7

Selenium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
3,00 mg   
35

Omega 6s
157,00 mg   
13
16,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
91,38 g   
7
20,53 g   
99+

As
0,52 g   
24
1,60 g   
4

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits