Huis
Vergelijk Fruits


Datum en Bosbes


Bosbes en Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
14,49 g  
29

Vezel
8,00 g  
3
2,40 g  
25

Suiker
63,35 g  
1
9,96 g  
28

Eiwit
2,45 g  
6
0,74 g  
39

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
22

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,12 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,05 mg  
35

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,57 mg  
20

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
19,30 mcg  
4

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
80,00 mcg  
19

choline
6,30 mg  
21
6,00 mg  
24

Dik
0,39 g  
22
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
77,00 mg  
99+

Ijzer
1,02 mg  
12
0,28 mg  
37

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
6,00 mg  
40

Magnesium
43,00 mg  
2
6,00 mg  
29

Zink
0,29 mg  
9
0,16 mg  
17

Fosfor
62,00 mg  
4
12,00 mg  
34

Mangaan
0,26 mg  
20
0,34 mg  
16

Koper
0,21 mg  
7
0,06 mg  
39

Selenium
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
58,00 mg  
14

Omega 6s
16,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
26,40 mg  
5

Water inhoud
20,53 g  
99+
84,21 g  
99+

As
1,60 g  
4
0,24 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal  
3
57,00 kcal  
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
282,00 kcal  
3
57,00 kcal  
26

Calorieën in Frozen Form
282,00 kcal  
3
51,00 kcal  
29

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal  
26
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
282,00 kcal  
3
88,00 kcal  
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal  
1
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
384,00 kcal  
2
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
321,00 kcal  
15
245,00 kcal  
39

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel  
Blauw, Indigo  

Inside Color
Bruin  
Grijswit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Irak  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
Poreus, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
8-10  
4.5-5.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Egypte  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  

Top importeur
Indië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera  
Vaccinium myrtillus  

Synoniem
Phoenix dactylifera  
Vaccinium corymbosum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
arecidae  
Dillenhidae  

Bestellen
arecales  
Ericales  

Familie
Arecaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Feniks  
Vaccinium  

species
P. dactylifera  
V. myrtillus  

Generic Group
Palm  
Heide  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits