Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Data vs Jagoda Żywienie

Data
Jagoda
Jagoda vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
75,03 g   
2
14,49 g   
29
Włókno
8,00 g   
3
2,40 g   
24
Cukier
63,35 g   
1
9,96 g   
21
Białko
2,45 g   
6
0,74 g   
39
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
22
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg   
5
0,42 mg   
34
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg   
3
0,12 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
10
0,05 mg   
35
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
6,00 mcg   
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg   
99+
9,70 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,57 mg   
17
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
19,30 mcg   
4
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg   
18
80,00 mcg   
17
Cholina
6,30 mg   
17
6,00 mg   
20
Sadło
0,39 g   
22
0,33 g   
25
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg   
3
77,00 mg   
99+
Żelazo
1,02 mg   
12
0,28 mg   
37
Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Wapń
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39
Magnez
43,00 mg   
2
6,00 mg   
29
Cynk
0,29 mg   
9
0,16 mg   
17
Fosfor
62,00 mg   
4
12,00 mg   
34
Mangan
0,26 mg   
17
0,34 mg   
13
Miedź
0,21 mg   
7
0,06 mg   
39
Selen
3,00 mcg   
4
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
58,00 mg   
13
Omega 6s
16,00 mg   
99+
88,00 mg   
22
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
26,40 mg   
5
Zawartość Wody
20,53 g   
99+
84,21 g   
39
Popiół
1,60 g   
4
0,24 g   
40
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!