Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Jagoda Żywienie

Data
Jagoda
Jagoda vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
75,03 g  
2
14,49 g  
29
Włókno
8,00 g  
3
2,40 g  
25
Cukier
63,35 g  
1
9,96 g  
28
Białko
2,45 g  
6
0,74 g  
39
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
22
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,42 mg  
34
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,12 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,05 mg  
35
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
9,70 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,57 mg  
20
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
19,30 mcg  
4
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
80,00 mcg  
19
Cholina
6,30 mg  
21
6,00 mg  
24
Sadło
0,39 g  
22
0,33 g  
25
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg  
3
77,00 mg  
99+
Żelazo
1,02 mg  
12
0,28 mg  
37
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
39,00 mg  
8
6,00 mg  
40
Magnez
43,00 mg  
2
6,00 mg  
29
Cynk
0,29 mg  
9
0,16 mg  
17
Fosfor
62,00 mg  
4
12,00 mg  
34
Mangan
0,26 mg  
20
0,34 mg  
16
Miedź
0,21 mg  
7
0,06 mg  
39
Selen
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
58,00 mg  
14
Omega 6s
16,00 mg  
99+
88,00 mg  
22
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
26,40 mg  
5
Zawartość Wody
20,53 g  
99+
84,21 g  
99+
Popiół
1,60 g  
4
0,24 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!