Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


tanggal vs Blueberry Nutrition


Blueberry vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
14.49 g   
29

serat
8.00 g   
3
2.40 g   
24

Sugar
63.35 g   
1
9.96 g   
21

protein
2.45 g   
6
0.74 g   
39

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.04 mg   
22

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
0.42 mg   
34

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
0.12 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.05 mg   
35

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
9.70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
19.30 MCG   
4

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
80.00 MCG   
17

kolin
6.30 mg   
17
6.00 mg   
20

lemak
0.39 g   
22
0.33 g   
25

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
77.00 mg   
99+

Iron
1.02 mg   
12
0.28 mg   
37

sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20

calcium
39.00 mg   
8
6.00 mg   
39

Magnesium
43.00 mg   
2
6.00 mg   
29

seng
0.29 mg   
9
0.16 mg   
17

fosfor
62.00 mg   
4
12.00 mg   
34

Manganese
0.26 mg   
17
0.34 mg   
13

tembaga
0.21 mg   
7
0.06 mg   
39

selenium
3.00 MCG   
4
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
58.00 mg   
13

6s Omega
16.00 mg   
99+
88.00 mg   
22

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
26.40 mg   
5

Kadar banyu
20.53 g   
99+
84.21 g   
39

Ash
1.60 g   
4
0.24 g   
40

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori