Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs mít Dinh dưỡng

khế
mít
mít vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
6,73 g   
99+
23,30 g   
10
Chất xơ
2,80 g   
22
1,50 g   
31
Đường
3,98 g   
99+
19,08 g   
4
Chất đạm
1,04 g   
23
1,72 g   
12
Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,07   
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg   
23
24,00 mcg   
10
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg   
24
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
157,00 mcg   
5
choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   
Mập
0,33 g   
25
0,64 g   
13
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg   
99+
448,00 mg   
8
Bàn là
0,08 mg   
99+
0,23 mg   
99+
sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
canxi
3,00 mg   
99+
24,00 mg   
19
magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
kẽm
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20
Photpho
12,00 mg   
34
21,00 mg   
24
mangan
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Đồng
0,14 mg   
13
0,08 mg   
31
Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg   
22
158,00 mg   
4
6s Omega
157,00 mg   
13
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
91,38 g   
7
73,46 g   
99+
Tro
0,52 g   
24
0,94 g   
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!