Nhà
So sánh Trái cây


mít và việt quất


việt quất và mít


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng  
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, đông máu  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
-  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
23,30 g  
10
14,49 g  
29

Chất xơ
1,50 g  
33
2,40 g  
25

Đường
19,08 g  
5
9,96 g  
28

Chất đạm
1,72 g  
12
0,74 g  
39

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
19,30 mcg  
4

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
80,00 mcg  
19

choline
5,40 mg  
28
6,00 mg  
24

Mập
0,64 g  
13
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
448,00 mg  
8
77,00 mg  
99+

Bàn là
0,23 mg  
99+
0,28 mg  
37

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
24,00 mg  
19
6,00 mg  
40

magnesium
29,00 mg  
6
6,00 mg  
29

kẽm
0,13 mg  
20
0,16 mg  
17

Photpho
21,00 mg  
24
12,00 mg  
34

mangan
0,04 mg  
99+
0,34 mg  
16

Đồng
0,08 mg  
31
0,06 mg  
39

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
158,00 mg  
4
58,00 mg  
14

6s Omega
30,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
26,40 mg  
5

Hàm lượng nước
73,46 g  
99+
84,21 g  
99+

Tro
0,94 g  
9
0,24 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
95,00 kcal  
12
57,00 kcal  
27

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
95,00 kcal  
10
57,00 kcal  
26

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal  
9
51,00 kcal  
29

Năng lượng trong mẫu khô
258,64 kcal  
39
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal  
12
88,00 kcal  
14

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
39

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
mùa thu, gió mùa, Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow  
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam  
Màu xanh da trời, chàm  

bên trong màu
Màu vàng  
Xám-trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
có sợi  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Ấn Độ  
Bắc Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt  
xốp, Thoát nước tốt  

pH đất
6-7.5  
4.5-5.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  
  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan  
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus heterophyllus  
Vaccinium myrtillus  

Từ đồng nghĩa
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia  
Vaccinium corymbosum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Alismidae  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
bộ thạch nam  

gia đình
Moraceae  
Đỗ quyên Ericaceae  

giống
Artocarpus  
Vaccinium  

Loài
A. heterophyllus  
V. myrtillus  

generic Nhóm
-  
cây thạch thảo  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao