Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

mít vs việt quất Dinh dưỡng

mít
việt quất
việt quất vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,30 g   
10
14,49 g   
29
Chất xơ
1,50 g   
31
2,40 g   
24
Đường
19,08 g   
4
9,96 g   
21
Chất đạm
1,72 g   
12
0,74 g   
39
Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
22
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,42 mg   
34
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,12 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,05 mg   
35
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
9,70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,57 mg   
17
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
19,30 mcg   
4
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
80,00 mcg   
17
choline
Không có sẵn   
6,00 mg   
20
Mập
0,64 g   
13
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg   
8
77,00 mg   
99+
Bàn là
0,23 mg   
99+
0,28 mg   
37
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
24,00 mg   
19
6,00 mg   
39
magnesium
29,00 mg   
6
6,00 mg   
29
kẽm
0,13 mg   
20
0,16 mg   
17
Photpho
21,00 mg   
24
12,00 mg   
34
mangan
0,04 mg   
99+
0,34 mg   
13
Đồng
0,08 mg   
31
0,06 mg   
39
Selenium
Không có sẵn   
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg   
4
58,00 mg   
13
6s Omega
30,00 mg   
99+
88,00 mg   
22
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
26,40 mg   
5
Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
84,21 g   
39
Tro
0,94 g   
9
0,24 g   
40
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!