Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs jackfruit Nutrition


jackfruit vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
23,30 g   
10

Vezel
2,80 g   
22
1,50 g   
31

Suiker
3,98 g   
99+
19,08 g   
4

Eiwit
1,04 g   
23
1,72 g   
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
0,92 mg   
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
0,24 mg   
23

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
13,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,34 mg   
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
157,00 mcg   
5

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,33 g   
25
0,64 g   
13

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
3,00 mg   
99+
24,00 mg   
19

Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zink
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Fosfor
12,00 mg   
34
21,00 mg   
24

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Koper
0,14 mg   
13
0,08 mg   
31

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
158,00 mg   
4

Omega 6s
157,00 mg   
13
30,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
91,38 g   
7
73,46 g   
99+

As
0,52 g   
24
0,94 g   
9

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits