jackfruit en Jambul
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie
algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Buikpijn, NA
Bijwerkingen
Allergische reactie, stolling
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
recommeded voor
Zwangere vrouw
Niet beschikbaar
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Ja
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,30 g
10
14,00 g
32
Vezel
1,50 g
31
0,60 g
39
Suiker
19,08 g
4
Niet beschikbaar
Eiwit
1,72 g
12
1,00 g
26
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07
20
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
30
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
5
0,02 mg
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg
17
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg
10
0,25 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg
23
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg
2
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg
10
Niet beschikbaar
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg
99+
11,85 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg
22
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg
5
Niet beschikbaar
Dik
0,64 g
13
0,23 g
32
mineralen
Kalium
448,00 mg
8
55,00 mg
99+
Ijzer
0,23 mg
99+
1,41 mg
10
Natrium
2,00 mg
18
26,20 mg
3
Calcium
24,00 mg
19
11,65 mg
31
Magnesium
29,00 mg
6
35,00 mg
3
Zink
0,13 mg
20
Niet beschikbaar
Fosfor
21,00 mg
24
15,60 mg
30
Mangaan
0,04 mg
99+
Niet beschikbaar
Koper
0,08 mg
31
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
158,00 mg
4
0,00 mg
38
Omega 6s
30,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
0,00 mg
16
Water inhoud
73,46 g
99+
84,75 g
38
As
0,94 g
9
0,50 g
26
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
60,00 kcal
18
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
95,00 kcal
6
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal
5
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
258,64 kcal
27
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
92,00 kcal
7
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
70,00 kcal
17
80,00 kcal
13
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
120,00 kcal
36
Calorieën in Pie
200,00 kcal
99+
300,00 kcal
18
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Herfst, Moesson, Zomer
Moesson, Zomer
rassen
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow
Ram Jarnun en Paras
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje
Zwart, Magenta, purper
Inside Color
Geel
purper
Vorm
ovaal
ovaal
structuur
vezelig
Sappig
Smaak
Zoet
Samentrekkend, Zoet
Oorsprong
Indië
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
6-7.5
6.5-7.5
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm
Vochtig, Regenval
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Nee
Nee
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Indië
Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Niet beschikbaar
Top exporteur
Indië
Indië
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Artocarpus heterophyllus
jambolan
Synoniem
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia
Eugenia cumini
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Alismidae
rosidae
Bestellen
Rosales
myrtales
Familie
Moraceae
Myrtaceae
Geslacht
Artocarpus
Syzygium
species
A. heterophyllus
S. cumini
Generic Group
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
