Huis
Vergelijk Fruits


Jambul vs Olijf Nutrition


Olijf vs Jambul Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
3,84 g  
99+

Vezel
0,60 g  
99+
3,30 g  
19

Suiker
14,00 g  
13
0,54 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
26
1,03 g  
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,26  
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
1,40 mcg  
31

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
510,00 mcg  
2

choline
8,60 mg  
10
14,20 mg  
2

Dik
0,23 g  
32
15,32 g  
2

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Ijzer
1,41 mg  
10
0,49 mg  
25

Natrium
26,20 mg  
3
1.556,00 mg  
1

Calcium
11,65 mg  
32
52,00 mg  
5

Magnesium
35,00 mg  
3
11,00 mg  
24

Zink
0,09 mg  
24
0,04 mg  
29

Fosfor
15,60 mg  
30
4,00 mg  
99+

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
16

Selenium
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

Omega 6s
0,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Water inhoud
84,75 g  
40
75,28 g  
99+

As
0,50 g  
27
4,53 g  
2

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits