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Jambul contro Oliva Nutrizione

Jambul
Oliva
Oliva contro Jambul Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
14,00 g  
32
3,84 g  
99+
Fibra
0,60 g  
99+
3,30 g  
19
Zucchero
14,00 g  
13
0,54 g  
99+
Proteina
1,00 g  
26
1,03 g  
24
Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,26  
3
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,02 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
3,81 mg  
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
1,40 mcg  
31
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
-  
510,00 mcg  
2
Colina
8,60 mg  
10
14,20 mg  
2
Grasso
0,23 g  
32
15,32 g  
2
Minerali
  
  
Potassio
55,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Ferro
1,41 mg  
10
0,49 mg  
25
Sodio
26,20 mg  
3
1.556,00 mg  
1
Calcio
11,65 mg  
32
52,00 mg  
5
Magnesio
35,00 mg  
3
11,00 mg  
24
Zinco
0,09 mg  
24
0,04 mg  
29
Fosforo
15,60 mg  
30
4,00 mg  
99+
Manganese
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Rame
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
16
Selenio
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8
Omega 6s
0,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8
Contenuto di Acqua
84,75 g  
40
75,28 g  
99+
Cenere
0,50 g  
27
4,53 g  
2
Calorie >>
<< Benefici

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