Jambul e Oliva
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, NA
NA
Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
14,00 g
32
3,84 g
99+
Fibra
0,60 g
39
3,30 g
18
Zucchero
Non Disponibile
0,54 g
99+
Proteina
1,00 g
26
1,03 g
24
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,26
3
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
1,40 mcg
28
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
510,00 mcg
2
Colina
Non Disponibile
14,20 mg
1
Grasso
0,23 g
32
15,32 g
2
Minerali
Potassio
55,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Ferro
1,41 mg
10
0,49 mg
25
Sodio
26,20 mg
3
1.556,00 mg
1
Calcio
11,65 mg
31
52,00 mg
5
Magnesio
35,00 mg
3
11,00 mg
24
Zinco
Non Disponibile
0,04 mg
29
Fosforo
15,60 mg
30
4,00 mg
99+
Manganese
Non Disponibile
0,00 mg
99+
Rame
Non Disponibile
0,12 mg
16
Selenio
Non Disponibile
0,90 mcg
8
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
Omega 6s
0,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
84,75 g
38
75,28 g
99+
Cenere
0,50 g
26
4,53 g
2
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal
18
115,00 kcal
5
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
467,00 kcal
4
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
119,00 kcal
4
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
80,00 kcal
13
60,00 kcal
22
Calorie negli Marmellata
120,00 kcal
36
200,00 kcal
26
Calorie negli Torta
300,00 kcal
18
240,00 kcal
38
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero, Tropicale
Frutta albero
Stagione
Monsone, Estate
Primavera, Estate
Varietà
Ram Jarnun e Paras
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Magenta, Porpora
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Dentro Colore
Porpora
Marrone
Forma
Ovale
Ovale
Struttura
Succoso
Carnoso
Gusto
Astringente, Dolce
Amaro
Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka
Eastern regione mediterranea
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Ben drenato
pH del Suolo
6.5-7.5
7-8
Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
- Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
- Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
- La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
India
Spagna
Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Top Importatore
Non Disponibile
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
India
Italia
Nome scientifico
Nome Botanico
Syzygium cumini
Olea europaea
Sinonimo
Eugenia cumini
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Myrtales
Lamiales
Famiglia
Myrtaceae
Oleaceae
Genus
Syzygium
Olea
Specie
S. cumini
O. europaea
Generico Gruppo
Non Disponibile
Oliva
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