Jambul und Olive
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, N/A
N/A
Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,00 g
32
3,84 g
99+
Faser
0,60 g
39
3,30 g
18
Zucker
Nicht verfügbar
0,54 g
99+
Eiweiß
1,00 g
26
1,03 g
24
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04
24
0,26
3
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
20,00 mcg
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,02 mg
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar
0,02 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar
3,00 mcg
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
3,81 mg
1
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
1,40 mcg
28
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
510,00 mcg
2
Cholin
Nicht verfügbar
14,20 mg
1
Fett
0,23 g
32
15,32 g
2
Mineralien
Kalium
55,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Eisen
1,41 mg
10
0,49 mg
25
Natrium
26,20 mg
3
1.556,00 mg
1
Kalzium
11,65 mg
31
52,00 mg
5
Magnesium
35,00 mg
3
11,00 mg
24
Zink
Nicht verfügbar
0,04 mg
29
Phosphor
15,60 mg
30
4,00 mg
99+
Mangan
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Kupfer
Nicht verfügbar
0,12 mg
16
Selen
Nicht verfügbar
0,90 mcg
8
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
92,00 mg
8
Omega 6s
0,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
Nicht verfügbar
Wassergehalt
84,75 G
38
75,28 G
99+
Asche
0,50 G
26
4,53 G
2
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal
18
115,00 kcal
5
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
467,00 kcal
4
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
119,00 kcal
4
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
80,00 kcal
13
60,00 kcal
22
Kalorien in Jam
120,00 kcal
36
200,00 kcal
26
Kalorien in Pie
300,00 kcal
18
240,00 kcal
38
Charakteristik
Typ
Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht
Jahreszeit
Monsun, Sommer
Feder, Sommer
Sorten
Ram Jarnun und Paras
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Schwarz, Magenta, Lila
Schwarz, Grün, Lila, Gelb
Innenfarbe
Lila
Braun
Gestalten
Oval
Oval
Textur
Saftig
Fleischig
Geschmack
Adstringierend, Süß
Bitter
Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka
Östliches Mittelmeer-Region
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
6.5-7.5
7-8
Klimabedingungen
Feucht, Regenfall
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
Nein
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Indien
Spanien
Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
Top Importeur
Nicht Verfügbar
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Indien
Italien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Syzygium cumini
Olea europaea
Synonym
Eugenia cumini
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Myrtales
Lamiales
Familie
Myrtaceae
Oleaceae
Gattung
Syzygium
Olea
Spezies
S. cumini
O. europaea
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Olive
