Jambul et Olive

Jambul

Olive

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, NA

Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

14,00 g

3,84 g

99+

Fibre

0,60 g

3,30 g

Sucre

Non disponible

0,54 g

99+

Protéine

1,00 g

1,03 g

Protein Ratio Carb

0,04

0,26

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg

20,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg

99+

0,01 mg

99+

Vitamine B3 (Niacine)

0,25 mg

99+

0,24 mg

99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible

0,02 mg

99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg

99+

0,03 mg

99+

Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible

3,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

11,85 mg

99+

0,00 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible

3,81 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible

1,40 mcg

Lycopène

Non disponible

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible

510,00 mcg

Choline

Non disponible

14,20 mg

Graisse

0,23 g

15,32 g

Minéraux

Potassium

55,00 mg

99+

42,00 mg

99+

Fer à repasser

1,41 mg

0,49 mg

Sodium

26,20 mg

1 556,00 mg

Calcium

11,65 mg

52,00 mg

Magnésium

35,00 mg

11,00 mg

Zinc

Non disponible

0,04 mg

Phosphore

15,60 mg

4,00 mg

99+

Manganèse

Non disponible

0,00 mg

99+

Cuivre

Non disponible

0,12 mg

Sélénium

Non disponible

0,90 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg

92,00 mg

Oméga 6s

0,00 mg

99+

1 215,00 mg

Stérol

Phytosterol

0,00 mg

Non disponible

Teneur en eau

84,75 g

75,28 g

99+

Cendre

0,50 g

4,53 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

60,00 kcal

115,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

Non disponible

Calories sous forme séchée

Non disponible

467,00 kcal

Calories sous forme de conserves

Non disponible

119,00 kcal

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

80,00 kcal

60,00 kcal

Calories dans Jam

120,00 kcal

200,00 kcal

Calories dans Pie

300,00 kcal

240,00 kcal

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Fruits de l'arbre

Saison

Mousson, Été

Printemps, Été

Variétés

Ram Jarnun et Paras

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

Couleur

Noir, Magenta, Violet

Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Violet

Marron

Forme

Ovale

Texture

Juteux

Charnu

Goût

Astringent, Doux

Amer

Origine

Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka

Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Loam sableux, Bien drainé

Bien drainé

pH du Sol

6.5-7.5

7-8

Conditions Climatiques

Humide, Chute de pluie

Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Inde