Huis
Vergelijk Fruits


Jambul en jackfruit


jackfruit en Jambul


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn  
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
-  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
23,30 g  
10

Vezel
0,60 g  
99+
1,50 g  
33

Suiker
14,00 g  
13
19,08 g  
5

Eiwit
1,00 g  
26
1,72 g  
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,24 mg  
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,34 mg  
26

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
157,00 mcg  
6

choline
8,60 mg  
10
5,40 mg  
28

Dik
0,23 g  
32
0,64 g  
13

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ijzer
1,41 mg  
10
0,23 mg  
99+

Natrium
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Calcium
11,65 mg  
32
24,00 mg  
19

Magnesium
35,00 mg  
3
29,00 mg  
6

Zink
0,09 mg  
24
0,13 mg  
20

Fosfor
15,60 mg  
30
21,00 mg  
24

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Koper
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Water inhoud
84,75 g  
40
73,46 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,94 g  
9

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
95,00 kcal  
12

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
95,00 kcal  
10

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
258,64 kcal  
39

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
80,00 kcal  
13
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Moesson, Zomer  
Herfst, Moesson, Zomer  

rassen
Ram Jarnun en Paras  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Magenta, purper  
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  

Inside Color
purper  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
vezelig  

Smaak
Samentrekkend, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.5-7.5  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Indië  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Indië  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
jambolan  
Artocarpus heterophyllus  

Synoniem
Eugenia cumini  
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
Moraceae  

Geslacht
Syzygium  
Artocarpus  

species
S. cumini  
A. heterophyllus  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits